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Nisha老師個案回饋分享
#身體會說話
近來接觸到比較多跟身體上有關議題的個案，身體其實是埋藏我們情緒的地方。
所有感覺當你探究器官時，都會慢慢浮現
告訴你自己深藏的記憶訊息。
小A因焦慮緊張容易想上洗手間。
這不是我遇到的第一個。
發現多數人可能因過往事件經歷或環境或人際壓力，而透過人體器官反映出來。
當我看見了小A的所有狀態，能完全同理並尊重和接納，因為理解他的過往，因為明白他的需求和悲傷，所以我更細心和耐心的去引導和給予溫暖療癒。
其實明白小Aㄧ路上的不容易，也理解他在人生過程中會遇到的那些挫折和壓抑，所以引導他先跟自己身體連結，慢慢地有耐心的讓情緒釋放，卡住許久的情緒，如果太深太深，沒有辦法ㄧ言兩語就消失，需要透過愛的語言去引導。
當愛能流進，療癒就開始了
謝謝小A願意讓我分享，鼓勵更多跟他ㄧ樣的人，是一位勇敢的靈魂
（對話僅部分截圖，不代表所有療癒過程）
為你們下載你知道如何放棄高標準的自我檢視你知道如何不過度控制和壓抑你知道如何放鬆和放慢步調你能接納自己、鼓勵自己、停止批評你知道生來就是美好的感覺是什麼
