凡事感恩 保持心裡純淨喜悅 更容易顯化出美好事物

個案F是一名有重度憂鬱傾向的人,並且同時對異性是恐懼抗拒的,經過了多次療癒諮詢,ㄧ次次讓個案F從原本很壓抑鬱悶的情緒中漸漸願意表達更多感覺和想法。
 
個案F在年輕時是非常有才華和非常聰明的人,工作能力也很好,但是在感情上卻容易ㄧ再受傷和遇到不對的人,讓個案內心對於異性是更加痛恨與抗拒。
 
後來經過ㄧ次次療癒,
才發現原來根源是在高中時期所發生的事件,因為異性造成的問題而影響了個案F潛意識中對異性的認知。
 
「我很受傷」
「很糟糕」
「我不夠好」
「他們都是不好的」
「他們都會傷害我」
 
當你帶著不好的認知和定義,加上情緒ㄧ直沒有清理乾淨,便容易再創造一次重複受傷的困境,因為內在情緒決定外境。
 
我時常鼓勵個案重點在於清理情緒,常常也在課堂分享上教學關於情緒清理,看似簡單的事卻不是人人都能做到,也不是每個人都願意做。
 
我自己的親身經驗就是從極度黑暗各種層度衰事都會發生轉變到現在的各種幸運、好事發生的狀態,每個人都說我的改變真的很大。
 
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