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2022-09-12

| 用心留意生活中那些微小卻美好之處-希塔療癒課程/台北希塔療癒課程

用心留意生活中那些微小卻美好之處
 
過去我們常接收到一些資訊告訴我們若非足夠美好,不能夠太滿意,不然就成了小確幸。
 
結果越來越多人開始對自己不滿意、對周遭人不滿意、對生活不滿意、對社會、對工作的不滿。
 
#原來的意思應該是你要給自己一些壓力才有動力成長
 
但在華人文化下,我們常常會誤解壓力。
認為壓力就是從覺得自己不夠好和接受磨難開始。因為ㄧ句:「天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚」
 
的確,我知道從困境中容易誕生出偉人。
但試想,是不是也有經歷過困境卻自暴自棄的人。
也有人雖然家境不錯,卻因為看見真相而成為歷史上的偉人,也有的人雖家境不錯卻走入歧途。
 
所以是不是ㄧ定要經歷困境才能成就?其實並不一定,而是你想給自己什麼樣的期許。
 
無論你在什麼環境下,你的理想、你的目標和自我要求,才會是成就關鍵。
 
#用心留意生活中的美好
這麼做,你才更容易發現生活中的感動之處,那些美好會產生喜悅。
對自己越來越多的欣賞讚嘆,才會有自信
 
#用心留意
我們目前工作與生活中
所有美好的事物
並且去愛那些事物
生命的美妙之處在於
當我們把愛放在第一位時
讓我們活出豐富人生
所需要的財富
就會來到我們的身邊
(財富奇蹟卡)
 
#壓力是正向定義
給自己期許和目標,設定一個理想成為的人,這份期許會成為正向壓力也是動力。
 
當然我們知道有很多人經歷過壓力而成長很多,當然我們知道的那些人就是因為心臟真的很大顆,可以承受一般人無法想像的苦,但其實更關鍵是因為他在困境中並不會給自己太多負向壓力,不會透過批評自己或抱怨來面對。
 
#就算沒有困境你也能選擇成為偉人
只要有正向壓力,自己有理想也可以
看自己內心的需求就好。
 
你的理想是成為什麼人?
 
平凡幸福有愛的人
精彩喜樂平安的人
知足快活自在的人
 
任何自己想要的都可以,排除家庭期待、社會期待,問自己的心,心會告訴你答案
 
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#高頻能量療法
#回歸於心
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